आरजी इस्पितळाचे गोव्यातील आरजी मॅरेथॉन ३.० मिलिंद सोमण सोबत

आरजी इस्पितळाचे गोव्यातील आरजी मॅरेथॉन ३.० मिलिंद सोमण सोबत

पणजी, २६ सप्टेंबर: गोव्याच्या किनारपट्टीच्या दृश्‍यातील शांत मोहकतेसोबत धावण्याच्या उत्साहाला एकरूप करणार्‍या उत्साहवर्धक साहसासाठी सज्ज व्हा ! प्रतिष्ठित फिटनेस उत्साही, मिलिंद सोमण यांच्या आदरणीय उपस्थितीमुळे, राज्यातील चित्तथरारक वातावरणात उलगडणार असलेल्या बहुप्रतीक्षित आरजी मॅरेथॉन ३.० चे अनावरण करताना आरजी इस्पितळाला आनंद होत आहे.हा विलक्षण कार्यक्रम गोव्याच्या मनमोहक सौंदर्यात धावण्याची उत्कटता विलीन करतो. सहभागींनी त्यांच्या प्रवासाला सुरुवात केल्यावर, ते सूर्याचे चुंबन घेतलेले समुद्रकिनारे, हिरवेगार आणि गोव्यासाठी प्रसिद्ध असलेल्या दोलायमान संस्कृतीच्या मोहक आकर्षणाने मोहित होतील.

आरजी मॅरेथॉन ३.० हा आयुष्यभराचा अनुभव असल्याचे वचन देतो, लोकांना निसर्गाच्या वैभवाचा आनंद लुटण्यासाठी आमंत्रित करतो, त्यांच्या मर्यादांना आव्हान देतो, तसेच मिलिंद सोमण यांच्यासोबत तंदुरुस्ती आणि एकतेच्या भावनेचा उत्सव साजरा करतो, जो आरोग्य आणि निरोगीपणाच्या जगात एक प्रेरणा आहे.
आरजी मॅरेथॉन ३.० चे उद्दिष्ट सहभागींना गोव्याच्या भावनेला वेधून घेणारा अविस्मरणीय अनुभव देऊन अद्वितीय मिश्रण साजरे करणे आहे. ही मॅरेथॉन इतर मॅरेथॉनपेक्षा स्पर्धकांना केवळ शर्यतीपेक्षा खूप काही देऊन स्वतःला वेगळे करते. हे समविचारी व्यक्तींशी जोडण्याची संधी प्रदान करते ज्यांना फिटनेस आणि साहसाची आवड आहे.

अनुभवी धावपटू असो किंवा नवशिक्या आरजी मॅरेथॉनमध्ये सर्वांसाठी स्थान आहे. यात २१ हजार, १० हजार आणि ५ हजार श्रेणी आहेत. आरजी मॅरेथॉन विलक्षण आहे, कारण आरोग्यपूर्ण जीवनशैली आणि आपल्या फिटनेससाठी प्रसिद्ध असलेले हस्ती मिलिंद सोमण यांच्या सोबत धावण्याची संधी या मॅरेथॉनमध्ये मिळणार आहे.

उत्कट धावपटूंच्या समुदायाला एकत्र आणून, ही एक अशी घटना आहे जी केवळ शर्यतीच्या पलीकडे जाते आणि वैयक्तिक वाढ आणि सौहार्द या अविस्मरणीय अनुभवात बदलते. एका कारणासाठी धावणे आरजी मॅरेथॉन ३.० धावण्याच्या केवळ थराराच्या पलीकडे जाऊन आरोग्य आणि कल्याण यांना प्रोत्साहन देण्यासाठी समर्पित हा एक महत्त्वाचा कार्यक्रम आहे.
मॅरेथॉन निरोगी जीवनशैली जगण्याच्या महत्त्वाबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी एक व्यासपीठ म्हणून काम करते आणि सहभागींना त्यांच्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यास प्राधान्य देण्यासाठी प्रोत्साहित करते. या मॅरेथॉनचे आयोजन करून, आरजी इस्पितळाचा उद्देश सर्व स्तरातील व्यक्तींना त्यांच्या आरोग्याची जबाबदारी घेण्यास प्रेरित करणे आहे. धावणे हा केवळ एक खेळ नाही, तर हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी तंदुरुस्ती सुधारण्याचे, स्नायूंना बळकट करणे, मानसिक स्पष्टता वाढवणे आणि एकंदर कल्याण वाढवणे हे एक साधन आहे. जीवनशैलीशी संबंधित आजारांना प्रतिबंध करण्यासाठी आणि निरोगी समाजाला चालना देण्यासाठी हे एक शक्तिशाली साधन आहे.

आरजी मॅरेथॉन ३.० च्या माध्यमातून, आरजी इस्पितळाचे उद्दिष्ट लोकांना आरोग्यदायी जीवनशैली अंगीकारण्यासाठी आणि गरजूंच्या जीवनात बदल घडवून आणण्यासाठी चिरस्थायी प्रभाव निर्माण करण्याचे आहे. उत्कंठावर्धक आणि परिपूर्ण धावण्याचा अनुभव घेत असताना आरोग्यासाठी योगदान देण्याची ही एक विलक्षण संधी आहे. तयारी आणि प्रशिक्षण आरजी मॅरेथॉन ३.० चे सहभागी चांगले तयार आहेत आणि आव्हानाचा सामना करण्यासाठी सुसज्ज आहेत याची खात्री करण्यासाठी आरजी इस्पितळाने थेट प्रशिक्षण सत्रे आणि माहितीपूर्ण व्हिडिओंची व्यवस्था करून अतिरिक्त मैल पार केले आहे. ही संसाधने सर्व तंदुरुस्ती स्तरावरील व्यक्तींची पूर्तता करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत, मग ते अनुभवी धावपटू असोत किंवा प्रथमच सहभागी असोत.
कार्यक्रमात संवादीसाठी चर्चा सत्रे केले जाईल जिथे सहभागी अनुभवी प्रशिक्षक आणि फिटनेस तज्ञांसह व्यस्त राहू शकतात. या सत्रांमध्ये मॅरेथॉनच्या तयारीच्या विविध पैलूंचा समावेश आहे, ज्यामध्ये प्रशिक्षण तंत्र, दुखापती प्रतिबंध, पोषण आणि मानसिक तयारी यांचा समावेश आहे. सहभागींना त्यांचे कार्यप्रदर्शन वाढविण्यासाठी प्रश्न विचारण्याची, मार्गदर्शन घेण्याची आणि वैयक्तिक सल्ला प्राप्त करण्याची संधी आहे.

थेट सत्रांव्यतिरिक्त, आरजी इस्पितळाने माहितीपूर्ण व्हिडिओंची मालिका तयार केली आहे, ज्यात सहभागी त्यांच्या सोयीनुसार प्रवेश करू शकतात. हे व्हिडिओ सराव व्यायाम, योग्य धावणे, ताकद प्रशिक्षण आणि पुनर्प्राप्ती धोरणे यासारख्या विषयांवर भरपूर ज्ञान देतात. ही संसाधने त्यांच्या प्रशिक्षण दिनचर्यामध्ये समाविष्ट करून, सहभागी त्यांची सहनशक्ती, वेग आणि एकूण कामगिरी सुधारू शकतात. रोमांचक रोख बक्षिसे जिंकण्याची संधी आरजी मॅरेथॉनमध्ये आहे. हा एक रोमांचकारी कार्यक्रम आहे, जो सर्व स्तरातील धावण्याची आवड असलेल्यांना उत्साहवर्धक अनुभवासाठी एकत्र आणतो. तीन रोमांचक श्रेणींमध्ये ५ हजार, १० हजार आणि २१ हजार धावण्याची स्पर्धा प्रत्येकासाठी स्वतःला आव्हान देण्यासाठी आणि महानतेसाठी प्रयत्न करण्यासाठी आहे. तुम्हाला तुमच्या शारीरिक मर्यादा वाढवण्याची संधीच नाही, तर तुम्हाला अविश्वसनीय रोख बक्षिसे जिंकण्याची संधी देखील मिळेल. ५ हजार स्पर्धेमध्ये, शीर्ष तीन येणाऱ्यांना अनुक्रमे १० हजार, ७,५०० आणि ५ हजार रुपये रोख बक्षिसे दिले जाईल. प्रथम, द्वितीय आणि तृतीय स्थानासाठी २५ हजार, १५ हजार आणि १० हजार रुपयांच्या बक्षिसांसह १० हजार स्पर्धेमध्ये भागीदारी वाढवते. अंतिम चाचणीसाठी इच्छुक असलेल्यांसाठी २१ हजार स्पर्धेसाठी अनुक्रमे ५१ हजार, ३१ हजार आणि २१ हजार रुपये जिंकण्याची संधी देते.

इतकेच नाही तर, आरजी मॅरेथॉनमध्ये सहभागी होणे पूर्णपणे विनामूल्य आहे, ज्यामुळे तुम्हाला कोणत्याही आर्थिक भाराशिवाय या अविश्वसनीय प्रवासाला सुरुवात करता येईल. म्हणून, तुमचे धावण्याचे बूट बांधा, किनारपट्टीवरील आव्हान स्वीकारा आणि गोव्याचा आत्मा आणि धावण्याच्या माध्यमातून एकतेची शक्ती साजरी करणाऱ्या या उल्ले